Votre coach

J'ai découvert la gym vers l'âge de 30 ans, c'est vite devenu une passion que j'ai voulu transmettre.
La préparation du Brevet d'Etat a éveillé mon intérêt pour l'anatomie et la physiologie et depuis 15 ans, je n'ai cessé de perfectionner mon enseignement au travers de nombreux stages, salons, formations… ainsi que par ma pratique du yoga et une grande qualité d'écoute.
J'ai ainsi développé une méthode personnelle plus efficace.

Vos témoignages

"Une heure à moi, sans courir, adaptée à mes horaires et non l'inverse. Une heure pour moi adaptée à mes besoins et pouvoir sauter dans ma baignoire après. Egoïste ? Non, égologique !" Pascale

"Combien de fois aurais-je fait passer mon cours à la trappe si j'avais à me rendre dans une salle de gym ? Mais Claudine sonne à la porte, et hop, c'est parti pour une heure à ne plus penser qu'à ma respiration, rentrer le menton, plaquer les lombaires…! Une bouffée d'oxygène dans ma semaine que je ne m'accorderais pas sans l'attention vigilante de mon coach." Valérie

"En une heure par semaine Claudine fait travailler tous les muscles (même ceux dont on ignorait l'existence!) et un an plus tard, le tonus est revenu, la cellulite est partie (tant mieux), le stress se gère mieux et Claudine est toujours souriante." Christel

"Claudine est une alliée précieuse qui m'aide à combattre une lombalgie douloureuse et bloquante. La priorité était de tonifier, de fortifier les abdos...Avec sa patience, ses encouragements et quelques "Aie" de ma part nous avons réussi. Et, en plus, j'ai perdu 1.5 cm de tour de taille, non négligeable !..." Maryse

"Dur, dur c'est systématiquement ce que je me dis quand Claudine arrive.Elle me fait crier de douleur et j'en redemande. Grâce à son talent elle a réussi à me faire prendre mon pied (améliorer ma souplesse pour que je touche enfin mes doigts de pied). A bientôt 50 ans je conseille à tous les hommes stréssés par leur boulot de passer entre ses mains." Daniel

"Présentant des séquelles d'hémiplégie infantile ( atrophie musculaire du bras et de la jambe droite ) et désirant me maintenir en forme, j'ai fais appel à Claudine, qui a su comment adapter son cours à mon handicap. Elle n'a pas hésité par ailleurs à contacter mon kiné, pour s'assurer de mes possibilités. Je l'en remercie, elle montre ainsi qu'elle à le sens de la complémentarité des pratiques paramédicales.
Par son attitude relationnelle toujours positive elle m'encourage ce qui maintient mon dynamisme à son niveau le meilleur." Claude