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Préparation physique aux autres sports

 

S'adresse aux sportifs, quelle que soit l'activité et le niveau de pratique, désireux d'améliorer leurs performances

La préparation physique sportive est une véritable stratégie qui se doit d'être épanouissante pour l'athlète.
Elle permet de développer ses qualités physiques durant toutes les périodes d'entraînement (préparation, pré-compétition, compétition...).

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  • TVSUDPROVENCE (23/02/2016) (voir)

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  • La souplesse
  • Les étirements faciles
  • Précis de souplesse
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