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Vos témoignages

"Claudine s'adapte à toutes les situations : - enceinte de 8 mois et demi et genou en vrac ? Pas de problème, on travaille les bras - un bébé qui réclame le bibi pendant la séance ? Pas de souci : bébé est au spectacle et reste calme toute la séance - 3 enfants qui courent partout ? Claudine calme le jeu : c'est l'heure de maman - une déménagement à 400 km ? Et ben, on continue par Skype et pendant les vacances on se revoit Bref, 14 ans de séances hebdomadaire et une coach toujours à la pointe, qui se forme et qui nous fait progresser. Et surtout une constante bonne humeur alliée a un professionnalisme de fer ! Merci pour tout."

Sandrine

 

"Je n'imaginais pas un jour passer par la gym. à domicile... Et pourtant j'y suis, j'y reste. Un Rdv avec soi. Un cadeau que l'on se fait. Jamais une corvée. Une heure qui vaut tout l'or du monde. Un coach qui vous prend en compte, s'adapte, vous encourage, vous motive. Et tout cela avec le sourire. On en redemande."

Sophie

"La présence de Claudine permet de se concentrer sur l'exercice sans se soucier de compter les répétitions. Elle intervient chaque fois que nécessaire pour rectifier la position, la respiration...Claudine a une excellente connaissance de l'anatomie et elle explique très pédagogiquement l'effet et le bénéfice des exercices sur notre corps. Cela aide beaucoup à prendre conscience de son schéma corporel et à faire ou refaire ami-ami avec lui.Chaque séance est parfaitement dosée en effort : donc pas de mauvais effet secondaire à craindre."

Sandrine

"Une heure à moi, sans courir, adaptée à mes horaires et non l'inverse. Une heure pour moi adaptée à mes besoins et pouvoir sauter dans ma baignoire après. Egoïste ? Non, égologique !"

Pascale

"Combien de fois aurais-je fait passer mon cours à la trappe si j'avais à me rendre dans une salle de gym ? Mais Claudine sonne à la porte, et hop, c'est parti pour une heure à ne plus penser qu'à ma respiration, rentrer le menton, plaquer les lombaires...! Une bouffée d'oxygène dans ma semaine que je ne m'accorderais pas sans l'attention vigilante de mon coach."

Valérie

"En une heure par semaine Claudine fait travailler tous les muscles (même ceux dont on ignorait l'existence!) et un an plus tard, le tonus est revenu, la cellulite est partie (tant mieux), le stress se gère mieux et Claudine est toujours souriante."

Christel

"Claudine est une alliée précieuse qui m'aide à combattre une lombalgie douloureuse et bloquante. La priorité était de tonifier, de fortifier les abdos...Avec sa patience, ses encouragements et quelques "Aie" de ma part nous avons réussi. Et, en plus, j'ai perdu 1.5 cm de tour de taille, non négligeable !..."

Maryse

"Dur, dur c'est systématiquement ce que je me dis quand Claudine arrive.Elle me fait crier de douleur et j'en redemande. Grâce à son talent elle a réussi à me faire prendre mon pied (améliorer ma souplesse pour que je touche enfin mes doigts de pied). A bientôt 50 ans je conseille à tous les hommes stréssés par leur boulot de passer entre ses mains."

Daniel

"Présentant des séquelles d'hémiplégie infantile ( atrophie musculaire du bras et de la jambe droite ) et désirant me maintenir en forme, j'ai fais appel à Claudine, qui a su comment adapter son cours à mon handicap. Elle n'a pas hésité par ailleurs à contacter mon kiné, pour s'assurer de mes possibilités. Je l'en remercie, elle montre ainsi qu'elle à le sens de la complémentarité des pratiques paramédicales.

Par son attitude relationnelle toujours positive elle m'encourage ce qui maintient mon dynamisme à son niveau le meilleur."

Claude

"ça me rénove !"

Christiane

 

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